チョイ悪おやじと魅力あふれるギャルと美熟女のちょい早クリスマスライブパーティー

１２月５日（土）LIVE BAR Love & Peaceで久々のライブパーティをやりました。
今回のライブはゲストボーカルに菊地エリちゃんを迎え、吉澤俊樹さん（ベース）、店のオーナーでもありドラマーでもある津田ユウジさんで、ぶっつけ本番ライブでした。
そのあとはマジシャンKAZUによる楽しいマジックショー、そしてパーティ参加者に自由に歌ってもられるフリーライブをやりました。


私自身はほとんどピアノを弾いていたこともあって、パーティの参加者みんなとゆっくりお話ができず、ちょっと残念でしたが、久々の楽しいひとときでした。


YouTubeにそのときのライブの模様をアップしましたので、
お時間あれば観てみてくださ〜い！


PS:  久代ちゃん、谷口さん、そして楽しいMCをやってくださった久代ちゃんの妹さんのハルヨちゃん！どうもありがとうございました〜！またゆっくり飲み会しましょう〜ね／


You Tubeの検索で『 3elab』と入力していただくと、ずらーっと出てきます。


１３動画　タイトル『2009-12-5 QB Live 1』　〜『2009-12-5 QB Live 13』

ベジフルで毎朝人参ジュース

久しぶりにブログをアップしようと思います。


夏の終わりに断食に行って名古屋に戻ってきてからは、それはそれは、毎日が瞬く間に過ぎて行き今年もあと残すことわずか！きゃ〜！あと１週間でNew Year!!


まずは、断食から帰ってから毎朝人参ジュースを飲むことを決意！
息子たちにも毎日飲ませれば、その辺の塾に通わせるよりはきっとずーっと頭の働きが良くなるのでは？という思惑から、惜しみなく飲ませることにしました。
有機栽培の人参とリンゴ、そしてレモンのミックス人参ジュースを朝飲むと人参の栄養が体中の細胞に吸収されていくのを体で感じる。ふ・し・ぎ！
大袈裟かもしれないけれど体が喜んでるのが分かる感じ。７歳と１１歳の息子たちも即大好きになり、もう今では毎朝歯を磨いたり、夜はお風呂に入ってリラックス〜！という感覚で毎日のルーティンになってしまってます。
ちなみに私が買ったジューサーはコストパフォーマンス『大』でとっても使いやすいので、これからジューサーを買いたいな、、、って思っている方は、『ベジフル』がおすすめです。
家電製品では珍しくMade in Koreaなんですが、とっても優れもの！絞った後のカスが外に出てくるので、洗うのがとっても簡単！ジュースも一度に４人分は裕に作れます。
毎日のことなので、とにかく洗うのが簡単でなければ長続きしないし、品質もいいのでサラサラのジュースを楽しめます。
ネットショッピングでは29,800円（税込・送料込）が今の所最安値だと思うのですが、もしかしたらもうちょっと安いショップもあるかも？。。。探してみてください。


ＶＥＧＥＦＵＬＬ
マルチジューサー＆クッカー
型式名GZ-B1